2019年12月11日水曜日

ふれあいの道

2019年12月11日(水)曇り
ほとんど毎日の散歩道のふれあいの道です。フルで往復6kmですが、私は腰を痛めてから4km一時間です。これで血糖値も下がりますし満足です。

次は降雪の日ですね。






お終い

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